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  • 똘똘이이·초보
  • 2018.07.03 09:05
Q.운동후 근육통
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 전혀 안하다가 시작해서 그런지 온몸이 쑤시네요.
근육통을 어떻게 풀어야할지 모르겠습니다
  • 똘똘이이
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초보
  • 10키로만!!!!
  • 07.03 09:15
  • 저는 스트레칭 하고 걷기운동하면서 근육을 풀어줘영 !
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다신
  • /습관
  • 07.03 09:14
  • 며칠 지나면 자연스레 없어집니다
    근육통을 즐기세요 ㅎㅎ
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