안녕하세요 저는 약 2년 전 1년 정도 식단과 운동으로 겨우겨우 체지방 10kg 감량에 성공했습니다.
당시에도 탄수화물인 빵과 시리얼 등을 끊지 못해
과식을 하기도 하고,
그리고는 다시 운동하고 식단조절 하면서
겨우겨우 조금씩 뺐습니다.
하지만 그 후, 다니더 헬스장을 그만두고
주체할 수 없이 먹은 탄수화물들은
제게 다시 살이 되어 붙어 있게 되었습니다. ㅜㅜ
다시 몸무게가 6-7kg이 붙고 나니...
몸도 힘들고, 옷도 안맞고... 괴로워서 다시 다이어트를 시작했습니다.
이번에 다시 열심히 다이어트 해서,
이전보다 더 날씬한 몸을 가지고 싶어요!
제게 '서플리미트'가 있다면 성공 할 수 있을 거 같습니다.
탄수화물을 이겨내고 다이어트에 성공할 수 있게 도와주세요! >_<
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