view-top

  • 닌즈아·입문
  • 2018.07.03 21:06
07월 03일 (음식 455kcal, 운동 431kcal)
너무너무 힘들다....힘들어서 콘푸라이트 밀큼바 하나 먹었는데 116칼로리 주제에 존맛탱이라 허겁지겁 먹어버렷다...

20151207 다이어리 일기상세

성공 269kcal
455/ 800 kcal
431/ 507 kcal
오후간식180kcal(39.56%)
잡곡밥
 161kcal
콩나물무침
 19kcal
야식275kcal(60.44%)
단호박샐러드
 91kcal
[풀무원] 골드파인애플저지방샐러드소스
 30kcal
대추방울토마토
 20kcal
[포스트] 콘푸라이트 밀크바
 116kcal
우유
 18kcal
운동431kcal
런닝머신 걷기
 231kcal
머신 레그프레스
 40kcal
자전거 타기
 160kcal
  • 닌즈아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

첫글
0 24 아이유콘서트가자
1일차 식단
1 87 앞자리바꾸깅

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글