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  • 키뚠뚠
  • 다신2018.07.03 21:07113 조회0 좋아요
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🐥7월 3일🐥 128일차 다이어트 일기:)
7월 3일
128일차 다이어트 일기:)



# 식단
- 아침


- 점심


- 오후간식


- 저녁



# 운동




🌱
다들 오늘도 행복한 하루 되셨나요오☺

저는 오늘 휴무라서 오랜만에 냉장고 청소두 하구
낮잠두 쿨쿨자구 신나는 하루를 보냈어요👏🏻

날씨탓에 허리가 조금 아파서 오늘은 수영을 쉬기로 했는데
낮잠자면서 저주파치료기 좀 했더니
몸이 한결 좋아져서 자전거 40분 돌렸어요🚴‍♀️

헤헤 다들 오늘도 고생많으셨구 낼두 화이팅이에요♥️

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  • 키뚠뚠
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10 91 성공하는그날까지히릭
안될것같지만..
6 98 몸짱만들거임

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 죽거나살거나
  • 07.04 19:58
  • 우와..떡..맛나보인당🤩
    정상체중이여도 몸상태 봐가며
    꾸준히 열심히 잘해내시는
    뚠뚠님 늘 예뻐요💕😍💕
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다신
  • 키뚠뚠
  • 07.04 09:08
  • 방화동조피디 제가 정말 떡순이라서 저거먹고 참는게 힘들었지만😆 먹어서 좋았어요♥️
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다신
  • 키뚠뚠
  • 07.04 09:08
  • 애플러버 맞아요맞아요ㅠㅠ 비오면 확실히 더그러더라구요오😢 치즈더쿠시군요😆 저도저도🙋‍♀️ 같이 먹어요오!!
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다신
  • 키뚠뚠
  • 07.04 09:07
  • 라미데 아이구 라미데님 감사합니다아☺ 그래서 어제 늦게자구 엄청 졸린중이에요😢
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다신
  • 방화동조피디
  • 07.03 22:51
  • 떡이다 떡 헉헉 그것도 제가 좋아하는 찰떡!!! 오늘도 넘모 맛있어 보이는 식단이시군요 😍
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다신
  • 애플러버
  • 07.03 22:31
  • 우와 닭가슴살 위에 치즈인가요 ㅠㅠ 치즈더쿠는 웁니다 ㅜㅜㅜ

    아 저도 허리가 좀 뻐근하던데 ㅠㅠ역시 날씨때문이었네요..
    저주파치료기 덕에 좀 나아지셨다니 다행이여용😊
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 07.03 21:31
  • 키뚠뚠님 음식보면 항상 맛나보여여~~~
    낮잠 몸에 활력이 생기져 대신 넘자면 밤에 못자는 부작용^^낼도 화이팅이여^^
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