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  • DIETER*GIRI*·정석
  • 2018.07.03 23:24
🖌2018.07.03🖌
🖌2018.07.03🖌

20151207 다이어리 일기상세

성공 906kcal
1085/ 1847 kcal
451/ 307 kcal
아침식사85kcal(7.83%)
AM 7:30
[빙그레] 요플레 클래식 플레인
 85kcal
오전 간식4kcal(0.37%)
아메리카노
 4kcal
점심식사481kcal(44.33%)
PM 12:30
삼선볶음밥
 436kcal
탕수육
 45kcal
오후간식110kcal(10.14%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
 110kcal
저녁식사405kcal(37.33%)
PM. 7:00
후추
 30kcal
파슬리
 3kcal
코코넛오일
 90kcal
닭가슴살
 109kcal
단백한끼 일곱가지곡물
 95kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 깔끔한 저지방
 78kcal
야식0kcal(%)
+딸기초콜렛 1조각
운동451kcal
60min / 407kcal
싸이클 실내자전거
 406kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
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