view-top
  • 보통쓰
  • 초보2018.07.04 08:0030 조회1 좋아요
8일째(7.4)(운동추가)
붓기가 덜 빠졌는지 클린하게 먹었는데도
몸무게가 오르네요..
오늘도 파이팅입니당

점심 맛있소 파프리카 아스파라거스 감자1 호두피칸5
저녁 방울토마토11 계란흰자2
운동 러닝20 어깨 등운동 복근운동 스트레칭 러닝20

프사/닉네임 영역
  • 보통쓰
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

11일째
4 37 피그숨니

썸네일

+1
10일째
5 97 피그숨니

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 피그숨니
  • 07.05 11:36
  • 다들 처음에는 속도안나다가 나중에 한달째 되면 빠져있다고 하더라구요 ㅎㅎ
    근데 진짜 클린한 식단이네요 존경합니다! ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 주유진77
  • 07.04 17:25
  • ㅜ 좀만더있으면 붓기 빠지지 않을까여!ㅎㅎ
    응원합니다!🌟✊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.04 08:06
  • 체중계와 밀당이라니 ㅎㅎ
    지면 안되십니닷~~!! ^^
    낼은 훅~ 내려가실꺼예요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.04 08:05
  • 식사량조절하고 운동한거 생각하고
    기대하는거에비해 시원스레 안빠져서
    욱~! 해서는 체중을 매일 재지말아야하나
    고민중예요 .
    그래도 당췌 궁금해서리 ㅎ.,ㅎ;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글