1.운동미션
날씨가 덥지도않고 좋아서 걷기운동도 하고 산공기도 마실겸 ㅎㅎ 근처 공원에 갔어요
사람들두 많더라구요 ㅎ
강아지들까지ㅋㅋ
40~50분쯤 걷다가 훌라후프도 했다가 하면서 운동하고, 집에와 운동미션까지 마무리했어요
2.식단미션
아침엔 카페라떼와 바나나로 시작하고
점심은 일반식으로 ㅎㅎ
에어콘을 너무 오래 틀다보니 머리도 아프구 속도 더부룩해서 굶었어요
3.오늘하루
덥다보니 냉방이 점점 세지는거 같아요
회사이다보니 끌수두 없구ㅠㅠ
워낙 에어콘에 약하거든요
그래서 두통도 좀 내려가지않을까싶어 공원에 갔어요
좋은공기마시니까 좀 나아지더라구요ㅎㅎ
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