view-top
  • 퐁퐁nim
  • 정석2018.07.05 08:4037 조회1 좋아요
  • 1
4일차 변화는 아직...
몸무게 변화는 크게 없구요
얼굴만 초췌해졌어요~
오늘도 화이팅!!

프사/닉네임 영역
  • 퐁퐁nim
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

가입했어요!!!
3 35 미누찡

썸네일

+3
8일차 입니다 가입했어요
3 51 DAONG2

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 퐁퐁nim
  • 07.05 20:40
  • 치니지니 이쁜옷 하나 사다놓고 들어가는지 옷으로 책정해봐야겠네요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 퐁퐁nim
  • 07.05 20:39
  • 초보발레꾼 와우 어떤 운동하시나요???
    저도 저만 느끼는.... 복부가 살짝 들어간 느낌정도?? ㅎㅎ 설마 4일만에 싶지만....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 퐁퐁nim
  • 07.05 20:38
  • 55옷을위하여 감사합니다. 희망이 보이네요. 워낙 운동없던 인생이라 운동하면서 좀더 빠른 감량을 원하게 되네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 퐁퐁nim
  • 07.05 20:37
  • 난라브 정말 그러길... ㅋㅋ
    근대 오늘 저녁 폭망이요
    외식으로 겹살이 먹으러가서는..... ㅠ.ㅠ
    그래도 다행이라면 종일 먹은 음식들 총 양이 하루섭취량은 안넘었네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 퐁퐁nim
  • 07.05 20:36
  • dltnfla ㅎㅎ 4일째인 오늘 아침 일어나 거울을 보는데... 거울속에 얼굴이 초췌하더라구요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • dltnfla
  • 07.05 17:48
  • 몸무게보단 얇은 옷을 입고 매일 사진 찍어서 바디 변화를 보는게 훨씬 다이어트 하는데 도움이 된대여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • dltnfla
  • 07.05 17:47
  • 저두 얼굴부터 빠졌어여ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 난라브
  • 07.05 12:05
  • 속에선 엄청 많이 변하고 있을 거예요 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 55옷을위하여
  • 07.05 11:05
  • 살이 얼굴부터 빠진다구 하네요ㅋㅋ 쬐끔씩 빠지는게 안보이다가 어느날보면 많이 빠져있을꺼에요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 230523시작
  • 07.05 09:54
  • 저도 3주정도 지났는데, 몸무게는 크게 변화가 없어요.
    그런데 허벅지 4센치, 팔뚝 1센치, 복부 6센치가 줄었습니다ㅎㅎ
    체지방이 빠지고 근육량이 늘었나봐요~
    화이팅 하세요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글