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  • 잰쟴·초보
  • 2018.07.05 14:58
Q.알바때문에 식단 관리 못하는데 어떻게 해야 할까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 다섯시부터 열시까지 알바를 하는데용

저녁을 챙겨먹을수가 없네요..

이럴떄는 어떻게 챙겨먹어야 될까요..??ㅠㅠㅠ

안먹을수도 없고.. 아마 뷔페에서 일 할것 같은뎅..ㅠㅠㅠ

ㅇ

이럴때는 어떻게 먹어주어야 할까요..ㅠㅠ
  • 잰쟴
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닭가슴살 먹는게 힘들어요ㅠㅋ
3 115 moon5109
전혀 진전이 없으니 의욕이 상실되네요
3 127 뱃살과이혼!!!

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 건강다욭
  • 07.06 22:37
  • 간단한 것으로라도 챙겨주시는 게 좋을것같아요! ‘다이어트 간식추천’이라는 글에 제가 꾸준히 애용하는 다이어트간식들을 소개해두었어요! 참고하셔서 저녁대용으로 간단히 드시면 좋을것같아요^^
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초보
  • 40kg를향해
  • 07.05 15:28
  • 쉐이크나 선식같은 간단한걸로 드셔보세요! 먹는데 시간도 몇분안걸리고 휴대하기도 편해서 바쁠때 챙겨먹기 좋은것같아요
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