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07월 06일 (음식 910kcal, 운동 338kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 561kcal
910/ 1359 kcal
338/ 226 kcal
아침식사430kcal(47.25%)
오트밀
76kcal
브라질너트 볶은것
66kcal
치아시드
16kcal
체리
18kcal
[핏콩] 핏콩 큐브 오리지널
99kcal
참외
15kcal
대추야자 말린것
26kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
5kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
65kcal
타이거넛츠
22kcal
건자두
22kcal
점심식사248kcal(27.25%)
사진에서 닭찌는 한조각만 먹고, 단호박은 두조각만 먹음??
병아리콩
90kcal
단호박
30kcal
[아임웰] 고구마큐브
58kcal
닭가슴살
10kcal
mixed vegetables
60kcal
저녁식사232kcal(25.49%)
프레드 프로틴 케이크(초코맛)
232kcal
운동338kcal
필라테스
250kcal
스파이더맨 플랭크
12kcal
바벨 스쿼트
56kcal
스트레칭
20kcal
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