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  • 짱짱쏠
  • 정석2018.07.06 20:5586 조회0 좋아요
  • 1
7.6 💕
공복 ㅇ
만보 x

스트레칭 20분
마일리 다리운동

아침. 그린스무디. 그릭요거트
간식. 구운계란2개 아메리카노
점심 일반식
간식. 하루견과
저녁. 계란후라이.두부. 새싹채소. 그릭요거트

주말엔 헬스도 못가는데.....
바싹 긴장해야겠어용

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댓글 (6)

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정석
  • 짱짱쏠
  • 07.07 18:24
  • Together- 옴마나~감사해요~~사진도 발로찍고...영...그래서 그냥 기록이나하자 ~는 맘으로 올리는건데~ㅎㅎ이쁘게 봐주셔서 감사해용😘
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정석
  • Together-
  • 07.07 15:09
  • 음식 잘 챙겨드시네요. 좋은 음식들로요~ 음식 디스플레이를 너무 예쁘게 잘 하세요 ㅠㅠ
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정석
  • 짱짱쏠
  • 07.06 22:08
  • 바닐라김 ㅎㅎ다들열심히하셔서 저도 덩달아 열심히하게 돼요~ㅎㅎ 바닐라님도 그룹활동 하시다보면~목표도달해서 비포 에프터 올리실 날이 올거에용~ㅎㅎ 저도 열심히! ! 진행중~^^
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다신
  • 바닐라김
  • 07.06 21:44
  • 오늘하루 수고하셨네요 여기분들 열심열심이시네요 식단도 운동도~^^
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정석
  • 짱짱쏠
  • 07.06 21:05
  • 구름마저 ㅎㅎㅎㅎ구름님도 수고하셨어용~💕
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다신
  • 구름마저
  • 07.06 21:04
  • 짱쏠님 오늘도 수고하셨어욤🤗
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