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  • agnes93·초보
  • 2018.07.07 04:11
Q.잠이 안오네요
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잘자야 살빠진다는데ㅜ
  • agnes93
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7시간 수면
1 80 하라미
정체기가 풀릴 생각이 없어요ㅠ 조언 구합니다
4 254 susuhanna

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댓글 (1)

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다신
  • 난라브
  • 07.07 07:13
  • 늦게 혹시 깨시나요? 수명 밸런스가 무너진건 아닌지..저도 수면시간이 안지켜지다가 최근에 다잡고 있어요. 자기전에 책읽어주는 유튜브같은거 틀고 누우니까 잠이 오더라구요. 맘 편하게 먹구 주무실 수 있는 방법을 찾아보세요. 글구 아침에 일찍 일어날 수 있을 동기가 필요해요! 이게 중요한 거 같아요
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