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  • 하엠비모·초보
  • 2018.07.07 14:00
Q.식욕참기
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
빵이랑 단걸 진짜진짜 좋아해서 너무 힘드네요 ㅜㅜ 식욕 참는 노하우 있으면 추천 부탁드려요
  • 하엠비모
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식욕 조절
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초보
  • 건강다욭
  • 07.07 16:00
  • 식욕 무조건 참으시면 반드시 언젠가 꼭 터져요!! 정말 한번 터지면 어마무시하게 먹게될지도 모르죠.. 그렇기때문에 조금 참다가 도저히 안되겠으면 건강한 간식으로 충족시켜주셔야되요! 제가 ‘다이어트 간식추천’이라는 글에 꾸준히 애용하는 간식들을 소개해두었어요. 참고하셔서 꼭 건강한 간식들로 대체해주세요^^
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초보
  • 세안리리
  • 07.07 15:12
  • 체중계를 한번더 올라가시거나 자극사진 보시거나 아님 다이어트용 빵 혹은 간식 보시는것을 추천해드려용
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