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  • 로우쉔
  • 초보2018.07.07 19:5271 조회1 좋아요
다이어트1일차
6개월간 야식 빵 술 로 인해 불어나게된 5kg
매번 아가리 다이어트만 했고
진짜 심하게 많이먹은날(하루종일 먹기만했을때)
Ex 피자 핫도그 초코렛 씨리얼 초코렛빵 한꺼번에 먹을때
다음날 굶고 1년전에는 3일 굶기 를 반복했는데 이제는 굶기가 너무 힘들더라구요
정말 정신차리고 7kg정도 감량하려합니다!!
저도 도움 많이 드릴테니 많은 도움 부탁드립니다
날씬하게 여리여리 하게살고싶어요

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다신
  • 사유니
  • 07.10 08:19
  • 저도 진짜 굶는것도 힘들고 운동도 힘들고ㅜㅜ 그래서 매일 금방 실패했는데 이번에는 진짜 열심히 하고있어요! 진짜 같이 돕고 도우면서 꼭 다이어트 성공해요!ㅎㅎㅎ
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