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07월 07일 (음식 2048kcal, 운동 930kcal)
주말은 즐겁게 먹기 ㅎㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1461kcal
2048/ 3094 kcal
930/ 515 kcal
아침식사350kcal(17.09%)
[서울우유] 나 100%
162kcal
단백질 쉐이크 프로틴 가루만
188kcal
점심식사645kcal(31.49%)
양상추
11kcal
방울토마토
40kcal
골드웰 건강한 마테차 훈제 닭가슴살
130kcal
오이
1kcal
[하림] 런천미트
78kcal
흑미밥
139kcal
월남쌈
106kcal
[해태] 누가바
140kcal
저녁식사991kcal(48.39%)
찐고구마
128kcal
라이스페이퍼
350kcal
오이
19kcal
[오뚜기] 참깨드레싱
148kcal
우엉
31kcal
[한성기업] 게맛살
117kcal
골드웰 건강한 마테차 훈제 닭가슴살
130kcal
양념치킨소스
68kcal
야식62kcal(3.03%)
수박
62kcal
운동930kcal
계단오르기 걷기
553kcal
보통 걷기
377kcal
  • Geguri
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