일욜공체 57( 0.2업)
남편이 애들델고 저녁먹으러 가자고
셋이서 조르는데 안갔어야 하는데
따라만 가는거다 하고 제가 더 먹어버렸어요
것도 밤 9시쯤ㅠ
그전에 저녁좀 먹지.. 사람 오는 시간맞춰
애들델고 주차장에서 기다리고 있는~정말 원수예요
어젠 점심도 패스하고 물 3리터 마시고 기냥 자기만 하면 됐었는데 저는 항상 남편이 변수입니다
안되겠다싶어 10 시에 자전거 100분 탔는데
역시 아침공체는 더 쪗네요ㅜㅜㅜㅜ
오늘은 계란3개 물3리터 점심간단히
800칼로리 섭취 계획입니다
아자아자~~힘내야죠~~
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