44일째)앞자리가...
시작 75.1->69.8(-5.3kg감량)
드디어 앞자리가 바뀌었어요 ㅜㅜ
어제 오른쪽 무릎과 발등과 발목인대를 아기와 맞바꾼(?) 이후
식단은 먹던대로 조심하고 운동은 ㅠㅠ 뭐 거의 못하고 있어요
어제 그 다리로 하도 갈데가 많아 거의 5천보를 걸어 그런지
찌진 않았군요..
그래도 발목은 심하게 다친 건 아니었던지 걷는 건 무리없고
괜찮으면 가벼운 운동은 할 수 있을 듯해요
근데 무릎이 진물이 나고 있어서 ㅡㅡ.. 구부리는게 무리네요
스쿼트는 당분간 피해야지...
드디어 아가가 내일 어린이집에 들어가요.
여태 제가 끼고 산 녀석이라 적응을 잘 할지가 걱정이지만
다행히도 저희 집 바로 아랫골목이라 2분 거리인데다
원장님이랑 남편이 오래 알고 지낸 사이라 안심되네요
한동안은 제가 따라다니며 도와줄 거지만
적응 잘 하면 저도 짬이 좀 나니 운동을 좀 더 늘려보고
잊고 지낸 제 시간도 좀 가져보려합니다
잘 되길 빌어주세요!
끄덕 인사하는 거에요 ㅋㅋ시켜도 안하더니
안녕하세요 해보라니까 까딱 하네요
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