[다신 11기 필수 미션]
21일차 식단 및 운동
(홈파티는 칼로리를 몰라서 3000kcal로 등록했어요)
✔ 식단
- 아침
- 점심, 간식, 저녁
✔ 운동
- 휴식
🎉
핫바디반 동지님들 오늘도 즐거운 주말 보내셨나요?
저는 오늘 남자친구와 1500일을 맞이하여
집에서 오빠가 좋아하는거(돈까스, 치킨)
제가 좋아하는거(떡볶이, 과일, 찹싸루니)
소소하게 차려서 홈파티를 했어요🏠
파티도중에 먹는거 그람수재면서 먹을 수가 없어서
칼로리는 3000kcal로 등록하구 먹었습니다☺
기념일이 주말이구 날도 좋았고 속세음식도 먹구
개인적으로 정말 행복한 날이었어요🙏🏻
오늘이 벌써 3주차 마지막날이네요!
전에는 한달이 되게 길게 느껴졌는데
9일밖에 안남았다는게 왜이렇게
벌써부터 아쉬운지(운동량은 아쉽지 않지만....)😢
우리 핫바디반여러분 오늘도 정말정말 고생 많으셨구
내일두 우리 행복한 하루보내요♥️
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