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  • 징가달래
  • 지존2018.07.08 23:1097 조회0 좋아요
7월8일_식단 및 운동
☞ 2-3일차 : 당줄이기 (성공) ☜


★ 점심 : 곤드레나물밥, 메추리알장조림, 양념장



★ 간식 : 아메리카노, 나쵸치즈 10조각


★ 저녁 : 잡곡밥 1/2, 참치김치찌개, 송이버섯볶음, 두부전 1개, 소세지 1개


- 저번주에 gm다이어트 계속할걸 그랬어요.... 하라는 마법은 2주째 하질않고 배만아프고 몸은 붓고ㅜㅠ식욕은 미쳤고... 내일 재는 몸무게에서 보이겠지만 이틀동안 거의 먹기만 한 거 같아요..후후...ㅎ...ㅜㅠ
내일 식단 제대로 하려고 미리 준비 다해놓고 마음다짐하며 오늘을 반성합니다😥

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댓글리스트

지존
  • 징가달래
  • 07.09 06:20
  • 키뚠뚠 앗 8일인데 잘못적었네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ! 오늘부터 공복운동하려고 일찍일어났어요....ㅎㅎ
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다신
  • 키뚠뚠
  • 07.09 01:23
  • 아이구 저도 오늘 엄청먹어서 내일 많이 부을거같아욬ㅋㅋㅋㅋ 그래두 화이팅합시다♥️
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