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[다신 11기 필수미션] 21일차 식단 인증

주말이라 느지막히 일어나서 점심먹는 걸로 하루시작!ㅎㅎ
현미밥 반공기에 순두부찌개 호박전 갈치조림으로 밥먹었어요
매주 주말은 식단지키기 폭망😭
평일도 식단 안지키는 거 1등이지만 주말은 유난히 더 망하는것 같아요!
사진엔 없지만 밥먹구 수박 두조각 먹었어요
그리구 뒹굴뒹굴대다 콘칩한봉지 클리어😥

그렇게 군것질해대고 왜 또 배가 고팟을까요
떡볶이에 순대 튀김까지.... 순대가 은근히 칼로리가 높던데 생각없이 쭉쭉먹었어여😭
저녁먹고 소미 산책나갓다 카야잼와플반개에 바닐라라떼까지 흡입
산책을 나간건지 먹방을 나간건지!
남은 오늘 반성하며 내일부터 식단 조절 다시 타이트하게 해봐야겠어요!
다신 미션 3주만에 진짜 운동 없이 쉬는 주말 했어요!
근데 왠지 모를 죄책감😭😭😭😭
내일 다시 운동 시작하면 헉헉대고 지치겟지만 힘내봐야죠!
이번 한주도 다들 고생 많으셧습니다👏👏
  • minkiiiii
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댓글 (6)

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지존
  • 유자유자차
  • 07.09 22:01
  • 갈치조림 너무 맛있어보여요ㅠㅠ3주 연속 운동하셨으면 하루정도는 쉬어주는거 너무 중요할거같아요!! 너무 고민하지마시고 푹 쉬는 하루되셨길!!!
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다신
  • 하자매에미
  • 07.09 19:55
  • 저도 주말에 우동 떡볶이 먹었어요 ㅋㅋ
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정석
  • 세공주맘
  • 07.09 18:29
  • 다들 주말이 최대고비네요..이제 이 미션의 마지막주말이 남았네요.후회없이 미션완주하자구요^^
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다신
  • 키뚠뚠
  • 07.09 18:01
  • 갈치조림 비주얼 완전 폭발인데요오ㅠㅠㅠ 운동없이 쉬는주말! 근육도 쉬어줘야 내일 달릴수있으니! 어제 너무너무 잘하셨습니다아♥️
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다신
  • 졍이홧팅
  • 07.09 15:15
  • 저도 평일에 빼는 살 주말에 다돌아와서 몸무게변화가없다보니까 걱정되네요ㅠㅠ 저도운동쉬다보니까 운동하는게 힘들걸아는지 무서워지네요!!ㅎㅎ 그래도화이팅해보아요😆
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정석
  • 하모델
  • 07.09 09:40
  • 저도 운동 안해서 뭔가 좀 그랬지만, 쉬자하고 쉬었어요ㅎㅎ떡볶이 쌀떡인가요? 제가 딱 좋아하는 스타일이군요 튀김까지 ㅋㅋ
    주말에 열심히 먹은 우리. ㄷㅏ시 달려보아요!😄
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