오늘 아침 체중계는 려전히 체중업그레이드를 시켜줬습니다.
과히 많이 먹은건 아닌데....
PT쌤께서 근육 사용으로 근육에 단백질과 수분이 저장되서 나타날수 있는 일시적인 반응이라는데...
다행히 팔목을 잡아볼때의 느낌은 살이 좀 빠진듯하고
얼굴살도 좀 빠진 느낌적인 느낌 받고 있어 다행이긴한데
체중 변화가 없이........ 오히려 늘고 있으니 운동하는 의지가... 쳐지네요
이번주엔 좋은 반응이 좀 나타나주길~
체중목표 달성하고 있으신 분들 모두 화이팅~!!!
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