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  • syunym
  • 다신2018.07.09 23:02145 조회0 좋아요
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[24일차] 폭식후 돌아왔어요...😔
토요일은 남친 부모님께 인사가느라고
지난주 나름 조절했는데...
딱 만나고나니 식욕이 폭발했어요;
뭔가 긴장도 풀리고 보상받고싶어서....ㅎㅎ

금요일
둘이서 케익3개(저혼자 거의다)
딤섬 새우 똠양꿍

토요일
새벽 5시부터 일어나서
미역 닭가슴살 양파 초무침해서 국그릇 넘치게 먹고
(다이어트랍시고 ㅠㅠ)
점심 아몬드 크로아상 바닐라콜드브루
저녁..
예상못했던 저녁 ㅠㅠㅠ
피자랑 파스타 코스요리로 먹었어요...

지난주 1.2 뺐는데
이틀만에 1.5가 훅 올랐네요 허무하게....
오늘 너무 속상해서 올리기도 싫었어요 ㅠ

그리고 오랜만에 이틀 과식했더니
위가 땡기고 속이 안좋아서
어제도 소화제 먹고자고
오늘 아침에도 먹었는데

점심에 탕슉이 나와서 ㅠ
저도모르게 저만큼 세번 한가득 먹었어요 ㅠㅠ
과자도 정신잃고 흡입하고....;;

반성하고 오늘은
요가1시간
줌바 1시간 했어요.

비도오고 우울하지만
다시 내일부터 잘해봐야겠어요..
슬프고 허무해요 ㅠㅠㅠ

혼자 다이어리쓰듯 주절주절.....😢

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