칼로리란게 참..
제가 목표를 너무 높게 잡은건지 너무 느슨하게 생각한건지...
다신으로 처방받은 하루치 칼로리는 너무 적고
내가 먹은 음식의 칼로리는 생각보다 높고...
다신 하기 전에 음식 양을 반 약간 안되게까지 줄여놓은터라
메뉴만 조금 조절하면 괜찮겠지 자신했는데
하.. 반까지 줄여도 간당간당한 칼로리였어요
제가 그만큼 많이 먹었던거겠죠 ㅜㅜㅜ
(하긴 그러니까 몸이 이래됐겠지ㅜㅜㅜ)
욕심내면 안되는데 눈에 보이는 극적인 효과가 없으니
자꾸 난 안되나보다 싶은 포기감이 올라오고ㅠㅠ
정말 다이어트는 왜이리 힘든걸까여ㅜㅋㅋㅋ
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