view-top

  • 병다리·초보
  • 2018.07.11 13:07
포만감 있고 칼로리 적은 식단 알려주세요
밤에 야식을 먹고 자는 습관 때문인지
일찍 저녁을 먹고 자는 시간까지 기다리기가 힘이 빠집니다
포만감 있는 저녁 식사 대용이나
칼로리 적은 식사/간식 좀 알려주세요~ㅜㅜ
  • 병다리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체중계 추천 부탁드려요
0 48 상암댁죠니
체중계 추천 부탁드립니다
0 45 병다리

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 핑구핑가
  • 07.12 13:42
  • 대추방울토마토 칼로리도 낮고 포만감 엄청 들어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 막곱창창
  • 07.11 16:54
  • 과일이 좋죠. 포만감은 높고 칼로리는 낮고 무기질도 많고 단점은 비싸다...
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글