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  • 돌아온꿀걸
  • 다신2018.07.11 13:2463 조회0 좋아요
  • 6
20180711 점심
간만에 한식당!! 급식밥 먹네요 ㅎㅎ
으악 야채튀김 !! 야끼만두!!! @.@ 고기반찬 ㅠㅠ

도시락을 못쌌더니 맛짐입니다!!!!

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댓글리스트

다신
  • 돌아온꿀걸
  • 07.11 15:36
  • 바라고바라는 ㅠㅠㅠ 상하체 밸런스고 중요하지만 하체근육이 대근육들이 많아서 하체운동 많이 하면 좋다고 하는거 같은데 언능 나아서 무리하지 않게 운동해요 우리!!
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지존
  • 나의꽃길
  • 07.11 15:34
  • 하체가 짐 엉덩이 아파서 못해요.
    너무 안나아서 침 맞는데 덜쓰래서..ㅠㅠ
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 07.11 15:33
  • 바라고바라는 기초대사량을 늘리는 근력운동을 하시면!!!!! 어떨까요.....>.< 상체보다 하체?! ㅠㅠ
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지존
  • 나의꽃길
  • 07.11 15:31
  • ㅍㅎㅎ 나잇살
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 07.11 15:31
  • 바라고바라는 언니 식사량 보면 저보다 적으신데!!!!!! 뭐가 문제가 있는지 살펴봐야 할꺼 같아요 ㅠㅠㅠ
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지존
  • 나의꽃길
  • 07.11 15:25
  • 전 운동은 진짜 열심히 해요
    에어로빅 1시간 땀에 쩔고
    상체운동 25분 플랭크 1분씩 5회
    요가 1시간...왔다갔다 만보 걷고..
    근데 체중은 그게 몸에 딱붙은듯...
    식사양도 여러분보다 많은것이지 딴 언니들보다 훨 쬠 먹는데...
    하여튼 식사의 양을 줄여야하나 생각중이니다.
    매일매일 생각만 하지요
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 07.11 15:21
  • 바라고바라는 살쪄요~~~ ㅋㅋㅋ 회사 책상앞에 앉아 복근운동 했어요!!!!!
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지존
  • 나의꽃길
  • 07.11 14:49
  • 맛있는 샐러드 고기...좋아요~~♡♡
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 07.11 13:29
  • 바닐라김 풀때기 반이에요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 저녁에 또 육류섭취해야해서 !! 나름 조절중인데 오늘은 고기쌍피네여 ㅎㅎ
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다신
  • 바닐라김
  • 07.11 13:28
  • 오~~~~맛나보입 ㅋㅋㅋ
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