view-top

푸실리 샐러드


푸실리 20g (종이 컵 하나 조금 못 미치는 분량)
바나나 1개
구운 계란 흰자 1개
양상추 40g


소스
마요네즈 2Ts
레몬주스 1ts
설탕 약간
후추 약간




푸실리를 최소한 8분 푹 익혀 줍니다. 저는 9분, 10분 정도 익혔습니다.

푸실리만 만들어 놓은 소스에 넣고 골고루 버무려 줍니다.

모든 재료를 다 같이 넣어주고 마지막에 푸실리를 올려주면 끝.




(저는 식감을 위해 닭가슴살도 추가했는데 닭가슴살을 더 넣고 싶으시면 푸실리 양을 줄여 주면 됩니다.)







  • 규야기다려
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 악어룡
  • 08.01 00:59
  • 으아 푸실리 넘 ,, 맛있을것같아요 다이어트 하면서 파스타 라인이 먹고싶을때 참고 해야겠어요
  • 답글쓰기
초보
  • 그뉵그뉵해
  • 07.17 20:31
  • 알록달록한게 이쁘네요! 푸실리 언제한번 사서 해봐야겠어요
  • 답글쓰기
초보
  • onlysm
  • 07.12 16:22
  • 맛있겠어요
  • 답글쓰기
정석
  • 뚠새TV
  • 07.11 18:30
  • 이쁘게 잘하시네요^^!!
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글