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  • 난아니까
  • 다신2018.07.11 16:15112 조회0 좋아요
  • 1
물렁살질문요
전 피부쳐짐이 싫어서 굉장히 천천히 빼고 있구요
유산소보다 근력운동을 많이 해요
근데 어느날 팔뚝살이 물렁한거예요
날개가 생겼어요
물론 팔운동 많이하구요
복근운동도 팔을 많이 쓰구요
그럼 팔살이 빠지기위해 지방이 빠져 잠시 이렇게 된것일까요?운동하면 슬림해질까요?

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댓글 (10)

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다신
  • only1
  • 07.11 20:28
  • 저도 허벅지랑 팔뚝이 늘 물렁물렁..ㅠ
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다신
  • 난아니까
  • 07.11 19:08
  • 모니카김
    그러게요 내가 이런고민할 날이 올지는 몰랐네요
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다신
  • 제인러브
  • 07.11 19:00
  • 진짜55 저두 삼두 난리더 아니예요 ㅋㅋ 열심히 해야하는 수 밖에 없을 꺼 같아요 ^^* 화이팅
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.11 17:34
  • 진짜55 팟팅요. 모든 게 장기전인 것 같애요!
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다신
  • 난아니까
  • 07.11 17:30
  • 탄력원츄 열심히 팔운동해야겠네요
    난 용감하게 지금도 까고다녀요 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.11 17:24
  • 제가 한팔뚝살 했었어요! 제 몸중에 젤 단련하고 빼기 힘든 부분이 팔인데...꾸준히(주3회) 5개월동안 하니까 팔 라인이 이뻐지고 근육이 붙어서 예전만틈 파닥파닥 거리지 않아요. 그래서 저번에 30년만에 팔뚤까고 외출해도...넘 기뻤어요!
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다신
  • 난아니까
  • 07.11 17:04
  • Elisechoi 그래요?
    힝~시른데
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다신
  • Elisechoi
  • 07.11 17:04
  • 진짜55 저도 힘 안 주면 안녕살 흔들림요....ㅋㅋ 나이는 어쩔 수 없는 것 같아요~~😅😭😭
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다신
  • 난아니까
  • 07.11 16:59
  • Elisechoi
    아뇨 힘을 주면 안그렇죠
    남자팔뚝같아요
    요즘팔운동을 많이해서....
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다신
  • Elisechoi
  • 07.11 16:53
  • 팔에 힘을 주고 있어도 물렁한가요?
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