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01월 28일 (음식 1138kcal, 운동 390kcal)
20160128

20151207 다이어리 일기상세

성공 430kcal
1138/ 1412 kcal
390/ 235 kcal
아침식사353kcal(31.02%)
통밀 흑미 맘모스
228kcal
저지방우유
35kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플
90kcal
점심식사358kcal(31.46%)
우리밀 통밀 식빵
209kcal
[남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈
57kcal
계란 후라이
86kcal
양배추
6kcal
오후간식39kcal(3.43%)
39kcal
저녁식사388kcal(34.09%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+두유200ml
230kcal
삶은 계란
158kcal
운동390kcal
커브스 순환운동
390kcal
  • 구름맛솜사탕
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