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07월 12일 (음식 2301kcal, 운동 1276kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 994kcal
2301/ 2423 kcal
1276/ 404 kcal
아침식사325kcal(14.12%)
고구마말랭이
165kcal
[하림] 하얀속살 닭가슴살 라이트
150kcal
[남양유업] 프렌치카페 콜드브류 아메리카노
10kcal
점심식사816kcal(35.46%)
감자조림
106kcal
쇠고기 채끝
243kcal
쌀밥
442kcal
배추김치
25kcal
오후간식560kcal(24.34%)
몬스터밀크
560kcal
저녁식사491kcal(21.34%)
[파리바게뜨] 햄버거빵
160kcal
슬라이스햄
76kcal
[하림] 하얀속살 닭가슴살 라이트
30kcal
계란프라이
89kcal
우유
122kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
야식109kcal(4.74%)
몬스터밀크
109kcal
운동1,276kcal
헬스
990kcal
런닝머신 달리기
286kcal
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