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  • 통통요미·다신
  • 2018.07.12 21:47
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[다신 11기 필수 미션] 25일차 등록 완료😍
25일차ㅡ조금만 더ㅜㅜ💪💪

🧚🏼‍♀️식단

간식ㅡ요플레,너트2
점심ㅡ우유,호밀빵,이름모를빵
저녁ㅡ호밀빵,고구마,자두

빵이 먹고싶어서 점심때 저녁때 빵 챙겨먹었어용~~

🧚🏻‍♂️운동

이제 미션운동도 거의 끝나간다는 생각에 열심히 해야지만
힘든건 어쩔수없네욤..ㅋㅋㅋ

😆추가운동ㅡ홈트2시간,파워워킹40,후프20

2주때까지는 살이 빠지더니 3주부턴..영ㅜㅜ
아침에 몸무게보고ㅠㅠㅠㅠㅠ
그래도 이제 곧 황금기니 또 쑥 빠질거라 믿으며!!
마지막까지 열심히 해야겠어용!

오늘하루도 고생많으셨습니당!.! 굿밤이요~~😍
  • 통통요미
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[다신 11기 필수 미션]25일차 식단&운동
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 통통요미
  • 07.13 14:35
  • 앨리스in원더랜드 그러니까요! 답답하지만ㅠㅠ 꾸준히 하면 빠진다생각하고 하구있어용. 앨리스님 감사해요❤️ 즐거운 하루되세용
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다신
  • 통통요미
  • 07.13 14:34
  • 58목표! 저는 딱 황금기 그기간에만 완전 쑥 빠지고 나머지는 안빠지고 늘 거의 그대로더라구용. 이제 황금기시작이니 열을 올려야겠어용!! 호밀빵은 통밀빵? 하고 비슷한거에욤ㅎㅎ스콘류도 한번 알아봐야겠네요~~감사해요💕
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다신
  • 통통요미
  • 07.13 14:33
  • 자기관리99lb 어이궁ㅋㅋ칭찬에 부끄부끄하네요😆😆 다행히도 오늘 아침에 보니 쑥 빠져서 또 기분이 좋네용~~ 남은기간 조금만 더힘내자구용💪
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다신
  • 통통요미
  • 07.13 14:31
  • zhs6943 이름모르는빵이 더 맛있더라구요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트에 적인.. 생크림도 있고~~칭찬감사합니당😍 오늘 하루도 힘내세용~~~💪💪
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다신
  • 통통요미
  • 07.13 14:30
  • 50쩜9 감사해용~~~~마의 주말 고비 함께 잘 넘겨보아용!!! 50님두 화이팅입니다!!이제 진짜 얼마안남았네용😆
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다신
  • 앨리스in원더랜드
  • 07.13 08:20
  • 정체기 참 답답한데 그래도 운동해서 잘버티면 또 확 빠지더라구요. 오늘도 화이팅입니다.😊
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지존
  • 58목표!
  • 07.13 00:31
  • 황금기는 역시 진리!👍👍호밀빵은 어떤빵인지 궁금하네요~ 요즘 빵신이 강림하셔서 이것저것 빵만 찾아보구잇어요 ㅠㅠ
    스콘류도 괜찮다구하더라구요~😊😊
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다신
  • 자기관리99lb
  • 07.13 00:24
  • 진짜 조금만 더ㅜㅠ
    얼마 안남았어요!!
    스쿼트 자세 완벽하시구 토터치는 다리가 높게 올라가시네요 우와ㅎㅎ
    내일은 100그램이라도 감량하시길 바랄게요ㅜㅠ 힘내셔요
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다신
  • 52돌아가쟈
  • 07.13 00:11
  • 토터치 다리가 쫙쫙~!! 보는제가 시원하네요👍👍이름모를빵에 웃고
    토터치에 감탄하고 갑니다~😊
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다신
  • 49쩜9
  • 07.12 21:57
  • 토터치 퍼펙! 👍
    금토일 고비 잘 넘기고 유종의 미를 거두어 보아요~~
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