view-top

  • 유즈갓비·초보
  • 2018.07.13 14:10
Q.생리할때도 운동은 그대로 병행인가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리할때는 보통 쉬어주라는 말을 들었어서.. 헷갈러서요ㅠㅠ

그리고 식단할때 감자랑 고구마 차이가 큰가요ㅠㅠ?
  • 유즈갓비
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

단백질쉐이크 추천&골라주세요 ㅠㅠ
3 242 둘리235
줄넘기 하면 가슴이 쳐지나요..?
4 140 Mihye!

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Carol3306
  • 07.13 18:06
  • 생리 2-3일까지는 하체운동을 제외하고 그대로 병행해요 !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • /습관
  • 07.13 14:42
  • 아프면 쉬고 안아프면 평소대로 해요
    고구마랑 감자랑 GI 지수가 다른데 병행하면서 드셔도 큰 차이 없어요 밥 고구마 감자 오트밀 통밀빵 다 비슷비슷합니다 비교하기 시작하면 끝도 없지요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글