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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.07.13 19:0340 조회0 좋아요
  • 12
유-16일차 저녁.운동량
제 마지막 식사 시간 마무린 18신데...좀 한시간 땡겨서 먹었어요. 저녁은 연어 구이와 채소 그리고 콩들! 오늘도 배불리 든든하게 잘 먹았습니다! 😄

오늘 운동량은 이정도로 마누리 하겠습니다!
다들 맛저 하세요!

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댓글 (4)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.13 21:31
  • ♡짱지♡ 칭찬합니다! 잘 하셨어요! 10분이라도 꾸준히 하는 게 중요한 것 같애요!
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다신
  • ♡짱지♡
  • 07.13 21:17
  • 저도 오늘은 짧지만 운동도 했어요~~
    칭찬해주세요ㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.13 20:22
  • only1 날이 더워져서 더 그러시는 듯. 기력에 좋은 음식을 두셔보세요. 삼계탕 같은...
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다신
  • only1
  • 07.13 20:06
  • 전 갈수록 몸이 더 움직이기 싫어요.. 기력딸리는 느낌..ㅎ
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