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[다신 11기 필수미션] 26일차 운동&식단 등록
오늘 최저몸무게 찍었는데 이거슨 근 이틀간 탄수 부족과 땀으로 인한 수분이 빠진겁니다 하하하 미쳤지 ㅠㅠ
그러면서 속으로는 11기 마지막날 몸무게인증때 찾아오지 하면서 아쉬운ㅋㅋㅋㅋ 사람마음 간사하죠 ㅋㅋㅋ

아몬드와 미주라 세장으로 간식채웠어욤

아 오늘 썩어가던 고구마처리한날입니닼ㅋㅋㅋ
오늘 날씨 진짜 너무 더워서 전철한번타는데 미치는줄알았어요
짜증지수 엄청나고 그냥 더 뿌셔버리고싶었음

우드찹 실화입니까 돌아버리겠엌ㅋㅋㅋ 살려줘요 ㅋㅋㅋㅋ
그리고 뻗은상태에서 글을 쓰고있다한다...
이러다 더위먹겠어요 다들 물 많이많이 챙겨드시고 몸조심하세용
  • 지방덩어리컷
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 졍이홧팅
  • 07.14 11:37
  • 지방덩어리컷 잘먹고 운동해야 나중에 요묘도안오고 정체기도잘안오는것같아요!!ㅋㅋㅋ
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.14 11:35
  • 졍이홧팅 너무 철저하게해서 몸이 비상상태 돌입한것같기도해서 불안해요ㅠ 다시 잘먹고 운동해여겠어요 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.14 11:35
  • 키뚠뚠 기분은 젛았죠 ㅋㅋㅋㅋ 다만 살짝쿵 불안감잌ㅋㅋ
    하모델 어후 저 곧 여행가는데 넘나리 잘먹고올듯ㅋㅋㅋ 호량이키운날듯하네욬ㅋㅋ
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다신
  • 졍이홧팅
  • 07.14 11:05
  • 최저몸무게 찍으실만 하신데요?! 요근래 식단 철저하게 지키셨고 운동도 열심히 하셔서 좋은결과있을것같다생각하고있었거든요 축하드려요😆😁
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정석
  • 하모델
  • 07.14 00:10
  • 최저찍음 기분 좋을것같아요ㅎ
    저도 죽먹고 잠시 아플때 아주잠깐 내려가더니 요며칠 잘먹으니 다시 보통으로 돌아왔어요ㅋ계속 안먹거나 죽만먹고 살순없으니 운동해야죠ㅠㅋ
    멋진식단과 운동 오늘도 고생했어요😊
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다신
  • 키뚠뚠
  • 07.13 23:05
  • 꺄 컷님 오늘도 운동 엄청 많이하셨군요오! 오늘 최저몸무게라니 넘나리 축하드립니다😌 수분이 빠진건 알지만 최저는 기분 좋으니께!! 즐기십시오오♥️
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.13 22:25
  • 유자유자차 어후 아닙니다 아직 부족한게 많아요 ㅠㅠㅠ 탄단지 너무 어려움요 ㅠㅠㅠ
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지존
  • 유자유자차
  • 07.13 22:14
  • 크흐 역시 지방컷님 식단은 다이어트의 정석인거같아요!! 클린하신 식단 넘나 보기좋습니다!! bb불금에도 고생 많으셨습니다!!
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.13 21:42
  • Bonita1016 곧 여행이라 더 바짝하는것같기도 해요 ㅋㅋㅋ 마인드컨트롤중이랍더 ㅠㅠㅠ
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지존
  • Bonita1016
  • 07.13 21:31
  • 최저몸무게!!너무나 부러워요~~저는 더이상 빠지지 않는것이..아마도 식단때문인듯 하네요^^;; 아침점심저녁 비율도 딱 맞게 드시고 운동도많이하시고~대단하시네요!
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