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07월 13일 (음식 1021kcal, 운동 1000kcal)
20180713

20151207 다이어리 일기상세

성공 1411kcal
1021/ 1719 kcal
1000/ 287 kcal
아침식사190kcal(18.61%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) (1톨,355ml)
110kcal
삶은 계란 (1개,50g)
80kcal
점심식사308kcal(30.17%)
검은콩밥 (1회분, 40g)
130kcal
방울토마토 큰것 (6개, 120g)
18kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
160kcal
오후간식45kcal(4.41%)
방토 (15회분, 45g)
45kcal
저녁식사478kcal(46.82%)
[롯데리아]치킨 1조각 (1회분,130g)
272kcal
메밀국수 생것 삶은것 (1회분,100g)
132kcal
카스맥주 (1잔,200ml)
74kcal
운동1,000kcal
홈트레이너 (60분)
200kcal
골프라운딩 (300분)
800kcal
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