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  • 통통요미·다신
  • 2018.07.14 23:53
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[다신 11기 필수 미션] 27일차 등록 완료😍
27일차ㅡ벌써!!🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️

🧚🏼‍♀️식단

간식ㅡ마시는요플레, 너트2
점심ㅡ두부,닭가슴살,우엉조림
저녁ㅡ부리또 반개, 탄산음료 조금

보통 데이트할때 늦어질거같으면 고구마나 감자 간단한 음식 싸갔는데ㅜㅜ 오늘은 못들고가서 늦은 저녁에 부리또 사먹었어요.

🧚🏻‍♂️운동

정말 날이 더워서 진짜 옷입고하다가 나중에 홈트 할때는 헐벗고 하게 되네요ㅜㅜ 땀방울이 뚝뚝 비오듯 나네요.
오늘 하루도! 뿌듯합니당👍👍

😆추가운동ㅡ홈트2시간

오늘은 주말이라 정말 정신없이 지나갔네요.

진짜 이제 끝이 보여요.
정말 다들 수고가 많으셔요!!!💕
조금만 더힘냅시다 아자아자💪💪
  • 통통요미
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[다신 11기 필수 미션] 27일차 식단&운동
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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 통통요미
  • 07.16 15:50
  • 자기관리99lb 감사해용~~~마지막까지 힘내자그용💪💪
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다신
  • 통통요미
  • 07.16 15:49
  • 앨리스in원더랜드 감사해용~~~~이제 오늘 지나면 하루!!! 힘냅시다💪💪
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다신
  • 통통요미
  • 07.16 15:49
  • YoonYom 오리ㅋㅋ그렇게보이기두 하네욤ㅎㅎㅎㅎ 살짝 간이된거라 색깔이 그런가봐용ㅎㅎ 이제정말 끝이 코앞!! 화이팅입니다💕
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다신
  • 통통요미
  • 07.16 15:48
  • 새롤 감사해요!!! 이제 오늘만지나면 하루밖에 안남았네요!! 화이팅입니당❤️
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다신
  • 자기관리99lb
  • 07.16 15:26
  • 식단도 운동도 멋지게 하셨네요 수고하셨어요💕
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다신
  • 앨리스in원더랜드
  • 07.15 12:05
  • 더운데 수고 많으셨어요.😊 오늘도 화이팅 하세요.^^
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다신
  • YoonYom
  • 07.15 09:56
  • 헉 닭가슴살이였군요.. 오리훈젠줄!ㅋㅋ
    4주동안 넘넘 고생하셨습니다
    요미님~이제 얼마 안남았네용
    끝까지 화이팅!💕
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지존
  • 크루엘랴
  • 07.15 01:54
  • 오늘도 수고 많으셨네요~~~ 내일 잘 보내시고, 나머지 날들도 파이팅 하자구요!!
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다신
  • 통통요미
  • 07.15 00:54
  • 58목표! 다들..ㅋㅋㅋㅋ 같은 상황이네요 날이 너무 덥다보니~~ 밀가루ㅠㅠ 밀가루로만든게 또 다 맛있죠ㅜㅜ 저는 내일 닭가슴살소세지로 배를채워야겠어요. 남은 3일도 화이팅!!
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다신
  • 통통요미
  • 07.15 00:52
  • lovelymi 네..역시나 따뜻하니까 진짜 진짜 진짜 맛있더라구요ㅜㅜㅜㅜ 남은 반 남친 주는데 말로는 주는데 손이 안떨어져서 혼났네요..ㅋㅋㅋ 탈의하게 하는 날씨에요. 땀이 느무 많이나요ㅜㅜ 화이팅!!🧡
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