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  • 구름마저
  • 다신2018.07.15 10:3739 조회1 좋아요
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7월15일 운동
어제 저녁모임이 있어서 아침만 클린하게먹고
점심 저녁 어마어마하게 달렸네요 ㅠ ㅠ
그럼 오늘아침 운동해야겠죠

아침 인스타.라이브공복운동으로 땀흠뻑 흘렸어요
남은주말 즐겁게 보내세요

아침

간식

여기서부턴 저녁 ㅋ

오늘아침 공복유산소
시간은 위에 있어요

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 구름마저
  • 07.16 09:43
  • 먹어봤던그맛!! ㅡㅡ 아니예요 트샘한테매일 자세 지적받아요
    골반도.비대칭 어깨는 매일 말리고 ㅋ
    그냥 꾸준히.하는거예요 ㅋ ㅋ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.16 09:42
  • 운동잘하시니깐
    믿는구석이 있어서
    전 아무말없이
    그냥 부럽다능 ㅋ
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다신
  • 구름마저
  • 07.15 18:21
  • 짱짱쏠 그쵸 근데누구나.될수있대요
    출산한 애기엄마들은 특히 시간이 오래걸릴뿐 누구나.가능하다고 ㅠ 그래서.꾸준히가.정답이래요
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정석
  • 짱짱쏠
  • 07.15 18:18
  • 저런 탄력적인 몸매 갖고싶어요~😻
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다신
  • 구름마저
  • 07.15 17:24
  • 운동사랑쑤기 여름엔 덥고 밤도길고.다이어트하기엔 힘들어요 ㅠ
    그래서.더이상 찌지말고
    유지하자 이생각만 ㅋ ㅋ
    여름지나고 확.뺍시다 ㅋ ㅋ😭😭😭
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 07.15 17:22
  • 휴~~~더운 여름 불금과 주말은 정말 유혹의 연속이지요~~^^
    그래도 하루종일 퍼지지 않고 운동도 하고 ~ 굿 입니다!!!
    저도 올 저녁 위해 클린한 하루 보내고 있는 중이네요♡
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