view-top

  • Bonita1016·지존
  • 2018.07.15 21:47
  • 1
[다신 11기 필수미션]28일차 식단

아침은 미주라 시리얼과 견과류를 먹었어요.

점심은 고기파티를 했네요. 소고기와 삼겹살, 버섯을 많이 먹었어요ㅜㅜ 하루치 칼로리를 다 먹었네요.

저녁은 수박과 사과를 먹었어요. 하루종일 먹은것 같네요! 오늘은 운동도 못했네요ㅜㅜ내일부터 다시 운동을 해야겠어요.
이제 도전 종료일이 얼마 남지않아 매우 아쉽네요ㅜㅜ.
남은 2일도 함께 열심히 달려보아요!!
  • Bonita1016
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
[다신 11기 필수 미션] 28일차 식단 및 운동 등록 완료
10 193 키뚠뚠

썸네일

+4
[다신 11기 필수미션] 28일차 식단 등록
9 139 지방덩어리컷

댓글타이틀

댓글 (12)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • Bonita1016
  • 07.16 19:05
  • 유자유자차 수박과 고기 앞에서 입과 손이 봉인해제 당했네요ㅜㅜ 그래도 먹고픈거 먹으면서 다이어트 하니깐 오래할 수 있는거 같아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Bonita1016
  • 07.16 19:04
  • 졍이홧팅 구워먹는 버섯이 가장 맛나죠~!고기 기름에 구워진 버섯이 특히요^^저도 수박이 너무 좋아요~~~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 유자유자차
  • 07.16 16:28
  • 흐아..고기와 수박ㅠㅜ 엄청 맛있어보입니다ㅠㅠ 여름 최고의 조합이네요...4주차도 고생 많으셨습니다:D
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 졍이홧팅
  • 07.16 14:26
  • 고기고기!! 저는 버섯싫어하는데 그렇게 삼겹살먹을때먹는 버섯은 왜이렇게맛있는지❤저도 요즘날이더우니 수박만먹고싶네요🍉🍉
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Bonita1016
  • 07.16 13:32
  • 체중감량최종합격 병아리콩 먹어보니 진짜 맛있더라구요~구수하니ㅋㅋ고칼로리 고단백 고지방이었으나 고기파티하니 힘이나네요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 주디랑이
  • 07.16 12:11
  • 우앗 반가운 병아리콩♥ 이래 보니 표장지가 진짜 귀여워보이네욥ㅎㅎ
    고기는 단백질이니까 괜찮아욥~~~♥ 버섯이랑 같이 구워먹음 맛있는뎁ㅜㅜㅜㅜ
    사진 보니 넘나 먹고픈
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Bonita1016
  • 07.15 22:26
  • 하모델 버섯이란 버섯 종류는 다 맛본거 같아요~고기도 맛났지만 버섯이 진짜 맛있었어요!네~~남은 2일도 화이팅해보아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Bonita1016
  • 07.15 22:25
  • 하자매에미 고기좋아하는 남자친구의 전용불판이라 덕분에 고기에 버섯에 소세지에 엄청 먹었네요!!ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Bonita1016
  • 07.15 22:23
  • 키뚠뚠 너무 오래간만에 고기보고 눈뒤집혀서 먹었네요^^;; 당분간 안먹어도 될만큼 먹어서요ㅜㅜ남은 2일도 화이팅이예요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 하모델
  • 07.15 22:13
  • 아앜
    고기와 버섯의 자태가 너무 아름답네요ㅎㅎㅎ특히 가지런히 놓인 버섯 특히 😋
    남은 이틀도 화이팅팅요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글