view-top

  • 조닌나사랑해·초보
  • 2018.07.17 08:53
Q.한달안에 얼만큼 뺄 수있을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달안에 얼만큼 뺄 수있을까요 10키로 가능할까요
  • 조닌나사랑해
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 한약 어떤가요??
2 227 초콜릿당근
인바디 체중계 어느게 나을까요...?
5 283 우루루꾸나

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 극마름
  • 07.17 14:47
  • 최대한 요요가 안오려면 2주에 1~2kg 라고 들은것 같아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힘없는근육맨
  • 07.17 12:39
  • 어떤 방법으로 빼느냐에 달려 있습니다. 죽어라고 굶어서 빼면 10~15kg도 가능하고 잘먹으면 찌는 경우도 있지요. 대신 장단점도 있습니다.

    얼만큼 뺄 수 있느냐가 문제가 아닌거 같구요. 어떤 방향으로 뺄 건가를 고민해보셔야 할 거 같네요. 건강하게 식이조절 적당히하고 운동하면서 길게 갈것인지 아니면 조금 무리가 되더라도 절식하며 뺄 것인지 각자 처한 상황에 따라 다르죠. 물론 각각 장단점이 있구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글