첫아이를 낳고 20키로나 증가했어요ㅠ
아이낳고 모유수유를 하면 빠지겠지 했는데..
제왕절개 하면서 자궁근종수술까지 하게되서
회복이 늦어지고 모유도 잘 나오지 않아
살이 하나도 안빠졌네요.
모유가 안나온다고 고칼로리 (돼지족..끓인거)를
섭취하고 미역국도 한그릇씩 먹었지만... 잘먹으면 나온다는 모유는 안나오고 몸무게만 늘어갔네요.
아이 무게만 딱 빠지더니 그마저도 수유를 끊고 보상심리에 신랑이랑 야식을 들기다보니..
다시 돌아와 막삭 무게 유지중ㅠ
다이어트 시작한지가 일주일!
큰맘먹고 식단도 줄이고 운동도하면서 건강한
다이어트를 하고 있어요.
물 2리터마시기가 생각보다 힘드네요.
상콤한 레몬으로 충전할 수 있도록 도와주세♡
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