이제 마지막 인증이네요!!👏🤟
다들 너무 수고하셨어요 다른분들 후기보니까.. 저는 많이 게을리 했네요
인바디체중 기준으로 62.1 -> 57.9 (-4.2)
11기 기간은 끝났지만 이왕 시작한거 그 습관대로 운동도 하고 밥도 좀 조절계속 하려고 해요 ! 💪💪💪
-체중변화-
6/16 62.1kg
6/27 60.7kg
7/1 59.4kg
7/18 57.9kg
근래 생리기간 겹치면서 힘도 좀 들었고 일주일간 완전 일반식으로 밥먹어서 많이 걱정했는데 그래도 절식해서 그런지 일주일 사이에도 몸무게가 좀 줄었더라구요☺️😭
목표치인 54는 아직 좀 멀었지만 뺀만큼만 빼면 되니까
한번 해보려고 합니다!! 😝
막 8kg 10kg 이렇게 뺀 분들 넘넘 존경하구요 ...ㅎ
저도 곧 따라 갈게요!! ❣️
다신 운영자님들에게도 감사드려요
비록 얼마 못뺀 11기 참가자였지만 덕분에 4키로라도 빼고 앞으로도 뺄 수 있는 습관을 몸에 가질 수 있게 해주셔서 감사해요 ㅋㅋㅋ
한 두어달 뒤에 꼭 목표치인 54를 넘어서 49로 에프터 올릴게요:)
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