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  • 난아니까
  • 다신2018.07.18 23:1297 조회0 좋아요
  • 1
휴식같은 나의 하루
오늘 친구만나서 점심은 샐러드와 크림카스테라를 먹었네요
정말 크림빵 오랜만에 먹었어요
그리고 열심히 우린 달렸어요
너무 열심히 놀아서 허기가 질때쯤 뒷고기3인분시켜서 대략 1인분을 먹었네요
그리고 키위쥬스한잔
생각보다 조절잘했구요
집에와서 체중을 재니 평소 저녁몸무게보다 1키로 가까이 적게 나오고 공체와 얼마차이가 없어요
땀흘리며 잘놀고 맛난거 먹고 체중유지도 하고
정말 기분좋아요
모두 굿밤되세요

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  • 난아니까
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댓글 (8)

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다신
  • 난아니까
  • 07.19 06:55
  • only1
    처음먹어봤어요
    부드럽고 맛있었어요
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다신
  • 난아니까
  • 07.19 06:55
  • 탄력원츄
    예 오늘부터 다시 파이팅할께요
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다신
  • 난아니까
  • 07.19 06:54
  • 힝향
    예 오늘부터다시 즐겁게 다이어트에 임할수 있을것 같아요
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다신
  • 난아니까
  • 07.19 06:54
  • Elisechoi
    조금 내려갈줄알았는데 그대로네요
    그래도 나름 성공한거죠?
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다신
  • Elisechoi
  • 07.19 02:08
  • 친구랑 좋은 시간 보내고 공체도 내려가고~!! 퍼펙트한 날이었네요~!👍😊
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다신
  • 힝향
  • 07.19 00:35
  • 좋은 하루 보내셨네요~! 내일도 같이 홧팅해요!!!오늘하루도 고생하셨습니다😽
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.19 00:05
  • 친구분과 즐건 시간을 보내신 것 같네요! 낼 다시 팟팅요!
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다신
  • only1
  • 07.18 23:41
  • 크림카스테라 넘 맛있죠~ 전 오늘 케이크 한조각 뚝딱하고또 먹고싶어서 죽는줄요~
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