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  • 아프지말고건강·초보
  • 2018.07.19 00:07
운동을 시작하니 식욕이...
운동하다가 힘들어서
하 내가 두번 다시 폭식하지 않으리 결심해도
막상 저녁되면 식욕 돋아서 참기 힘드네요.
운동을 더 열심히 해야겠어요 다들 파이팅 ㅠ
  • 아프지말고건강
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07월 18일 (음식 1866kcal, 운동 683kcal)
0 37 dehlo

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다이어트 4일째…점심에 회사동료들과 피자…로 죄악감이 있었지만 집에와 복식호흡 스트레칭으로 마무리~ 생리때매 넘 힘들지만 건강을 위해 빼고만 만다.
0 87 겸댕이v

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초보
  • 김금자3
  • 07.19 00:15
  • 힘내세요
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초보
  • 겸댕이v
  • 07.19 00:12
  • 알고있는 맛이다. 하고 생각하면서 자기최면을 해봐요
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