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다이엍어·초보
2018.07.19 00:12

냉동보관

항상 대량구매 해놓고 해동시켜 먹는데 냉동보관도 정해진 기간이 있을까요? 한달 넘게 먹는데.. 아 그리고 다이어트 시 식사대용으로 먹어도 살이 안찌는지도 궁금해요ㅠ..!!

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1 12 하비탈출52kg

유통기한이 한달은 가죠.?

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다신지킴이
07.19 10:21
회원님 :)
냉동보관의 경우, 1개월 내로 섭취해 주시길 권장해 드려요~
냉동보관 자체는 수개월 이상 가능하긴 하지만 냉동보관 기간이 길어질수록 아무래도 맛이 좀 떨어질 수 있답니다. 통밀빵은 식이섬유가 풍부하고 일반 밀가루빵에 비해 칼로리가 낮은 편이라 식사대용으로 드실 때 양조절을 잘 하시면 관리에 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 낮은 칼로리의 두유나 샐러드와 함께 섭취하시는 것을 추천드려요^^
이용에 참고부탁드릴게요~
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