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07월 18일 (음식 1171kcal, 운동 42kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 529kcal
1171/ 1989 kcal
42/ 331 kcal
아침식사141kcal(12.04%)
삶은 계란
80kcal
바나나
46kcal
오이
4kcal
양상추
11kcal
오전 간식23kcal(1.96%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
6kcal
[크라운] 마이쮸 사과,복숭아,딸기,포도
17kcal
점심식사482kcal(41.16%)
[CJ] 햇반 작은공기
180kcal
표고버섯볶음
106kcal
양상추
11kcal
배추겉절이
37kcal
양파
24kcal
상추
3kcal
가지볶음
25kcal
계란말이
40kcal
굴소스
16kcal
발사믹
40kcal
오후간식207kcal(17.68%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
110kcal
[크라운] 마이쮸 사과,복숭아,딸기,포도
17kcal
삶은 계란
80kcal
저녁식사318kcal(27.16%)
김치김밥
318kcal
운동42kcal
보통 걷기
42kcal
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