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  • 다신2018.07.19 13:1656 조회0 좋아요
7/19 곤약잡곡밥이요???

오늘 점심은 달쏘야채볶음밥!!
배추김치랑 연근조림이랑 맛나게 냠냠 했어요~

저.. 밥이 많이 먹고싶어서..ㅎㅎ
곤약쌀을 주문해서 잡곡이랑 50:50 비율로 밥을 했거든요.. 한끼식사 밥량이 140g 이면, 칼로리 계산을 잡곡밥 70g, 곤약 70g 으로 하면 되나요?
원래 밥먹을때 75g 먹었는데 이렇게 140g이나 먹으니 엄청 많이 먹는 느낌이라요..ㅎ

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댓글 (14)

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댓글리스트

다신
  • Elisechoi
  • 07.19 17:13
  • 곤약밥 맛은 어때요? 칼로리는 넘 착한데....
    볶음밥 넘 맛있어 보여요💕
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다신
  • 힝향
  • 07.19 16:19
  • only1 글쿤요ㅋㅋ 밥짓기 어렵네요ㅠㅠ
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다신
  • only1
  • 07.19 16:11
  • 탄력원츄 백그램에 십칼로리요.. 전 생곤약은 좀 단단한 느낌이라, 이아이는 그렇지않은거 같아요.. 그리고 막 섞여서 곤약쌀이 어떤지도 감이 안와요..ㅋ
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다신
  • only1
  • 07.19 16:09
  • 힝향 저도 물이 적은거 같아서 마지막에 더 넣었다가.. 살짝 떡밥이 됐어요..ㅎㅎ
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다신
  • only1
  • 07.19 16:08
  • 내생애마지막! 굴소스 효과로 맛나게 먹었답니당~ㅎ
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다신
  • only1
  • 07.19 16:08
  • 궁디실화냐 볶음밥에 맛들리는거 아닌가 싶네요.. 서툰칼질이라 재료준비는 오래걸렸지만 심심할때 시간보내고 좋은듯요^^
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다신
  • only1
  • 07.19 16:07
  • 인삼거북이 ㅎㅎ 그래도 잡곡이 반이나 되는대요?ㅎㅎ 일단 많이 먹을 수 있단 생각에 기뻐요..ㅋ
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다신
  • only1
  • 07.19 16:05
  • 모니카김 저는 워낙 이것저건 섞여서.. 거기다 오늘 볶음밥으로 먹어서 아직 정확히 모르겠어요^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.19 15:46
  • 곤약으로 만들 쌀이에요? 긱감리 일반 곤략과 같애요? 곤략밥이면 칼로리가 산당히 낮을듯
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다신
  • 힝향
  • 07.19 15:37
  • 칼로리 안해서 모르겠네용ㅎㅎ 곤약쌀은 잘됐나요~?! 짱지 언니는 아직 잘 못하겠다 하던데ㅎㅎ
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