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  • 1차목표65·초보
  • 2018.07.19 16:54
Q.운동을 매일하고있는데 몸무게가 늘어요ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
2주전부터 다이어트 시작해서 거의매일 운동도 하고 식단도 정해서 먹고있는데 몸무게가 처음에는 빠지다가 요즘에는 오히려 다시 늘어나고 있어서 고민이에요ㅠㅜㅠㅠ
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홈트레이닝의 칼로리 표시없는거..
1 119 미틴앤지
운동량은 어캐 등록하죠
2 70 junn****

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댓글 (5)

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다신
  • Elisechoi
  • 07.19 17:26
  • 맞아요~! 운동을 하니 근육량이 늘어서 그럴거에요...
    인바디 한번 해보세요~^^
    그리고 그럴 때 그냥 하던대로 계속 하시면 또 내려가기 시작해요...
    화이팅하세요 😊👍
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초보
  • 1차목표65
  • 07.19 23:14
  • 세상을보는창 아침으로 고구마하나먹고
    점심에는 닭가슴살이랑 샐러드
    저녁에는 안먹거나 오이나 바나나로 해결하고 있어요
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다신
  • 세상을보는창
  • 07.19 18:06
  • 식사량은요?
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정석
  • 여리글래머
  • 07.19 17:31
  • 근육량이 늘으시면 눈바디가 달라지니 너무 걱정마세욤
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정석
  • 배곱앙
  • 07.19 17:10
  • 분명히 근육량이 늘어서 그런거일거에요 너무 스트레스 받지 마시고 하던 그래도 꾸준히 !! 해주세용
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