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  • JJ***·다신
  • 2018.07.20 07:09
3일 (-1.2kg)
머리아픈게 조금은 낫다
먹는 건 줄이되 종류는 너무 가리지않으려고한다
요요가 오지 않게 뺄때부터 신경써야할 듯

20151207 다이어리 일기상세

실패 112kcal
1260/1206 kcal
143/ 201< kcal
아침식사230kcal(18.25%)
[파스퇴르] 후레쉬우유
 140kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
점심식사800kcal(63.49%)
외식 외식
 800kcal
저녁식사230kcal(18.25%)
[파스퇴르] 후레쉬우유
 140kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
운동143kcal
홈트
 30kcal
보통 걷기
 113kcal
  • JJ***
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07월 19일 (음식 782kcal, 운동 29kcal)
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초보
  • 열혈골퍼
  • 07.20 07:33
  • 화이팅
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