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  • 햇님님·정석
  • 2018.07.20 11:47
  • 1
Q.살이빠져서 인바디를했는데용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게도 줄고 근육량, 체지방량이 kg로 하면 다 줄었는데
저번보다 근육량 퍼센트는 늘고 체지방퍼센트는 줄어들었으면 괜찮은건가요???
  • 햇님님
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정석
  • 햇님님
  • 07.20 12:41
  • 힘없는근육맨 운동 아침저녁으로 합니다! 조언 감사해요 :)
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정석
  • 저주하비
  • 07.20 12:34
  • 힘없는 근육맨님 운동하면서 근육령 줄면은 괜찮은 이유가 혹시 뭔가요? 요요 걱정이 요즘 젤루 큽니다 ㅠㅠㅠ
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다신
  • 힘없는근육맨
  • 07.20 12:31
  • 운동하면서 근육량 줄면 괜찮은데 안하고 근육량줄면 운동시작하셔요.
    운동하면 근육량도 줄어드는건 어쩔수 없는데 안하는데도 줄어들면 적게 드셔서 몸이 근육을 태워 에너지원으로 사용하는거라 나중에 요요가 오거나 살이 잘 안빠질 겁니다.
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다신
  • ssoma
  • 07.20 11:47
  • 넵!!!
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