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  • windy34
  • 지존2018.07.20 21:5125 조회0 좋아요
  • 1
(-123일) 7월 20일 금요일 일기

운동도 많이 하고
먹기도 골고루 다 쳐 먹은? 날이네요
쿠쿠쿠쿠쿠쿠쿠쿠쿠쿠

아니...
진짜 먹는 거 줄일 수 있는 방법 좀 알려주시면? ㅜㅜ

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  • windy34
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아자~~ 불태우자
4 34 땅투

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과식했는데 왜체중이줄었죠 ;;
12 112 되고말거야46

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댓글 (14)

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다신
  • 55옷을위하여
  • 07.21 07:27
  • 먹는거는 진짜 ㅠㅠ 조절 너무 힘든거 같아요ㅠ 주변에서 도움 주는 사람은 커녕 먹으러가자고 꼬시는 사람들이 너무 많네요ㅠ
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지존
  • 복부엽기돼지
  • 07.21 02:20
  • windy30 진심 본받아야겠다ㅋㅋ
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다신
  • 리즈는아직
  • 07.21 01:03
  • 땅투 windy30 우아 ~~ 다요터들이랑 다같이 등산가면 즐겁겠네요ㅎㅎ
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다신
  • 난라브
  • 07.20 23:00
  • 맞아요 운동을 넘 많이하면 몸이 자연적으로 많이 먹게 된다더라구요 살아야되니까...대단하십니다ㅎㅎ
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지존
  • HYUNIiiiiiiiii
  • 07.20 22:56
  • 줄이는건 의지로 말고는 없은 것 같아요ㅠㅜ
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지존
  • windy34
  • 07.20 22:22
  • 땅투 아 그리고 저는 보통 걸음이에요
    쉬지 않고 가는 기준으로. 빠른 걸음으로 쉬지 않고 갔을 때 1시간 30분입니다.
    쉬는 시간은 빼셔야 해요.
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지존
  • windy34
  • 07.20 22:21
  • 땅투 이젠 2시간 코스를 1시간 30분 등산이 가능해 지더라구요 ㅎ
    4시간 코스도 3시간 안에 등산이 가능할 듯 합니다.
    하면 할 수록 느는 게 등산이고.
    하루가 멀다하고 가도 같은 풍경은 결코 아니죠.
    정말 추천드려요 ^^
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정석
  • 땅투
  • 07.20 22:19
  • 운동량 완전 짱인듯~~음~~다같이 등산갑시다
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지존
  • windy34
  • 07.20 22:18
  • 되고말거야45 주위 사람들은 더 살 찌라고 하지요.. 제가 어떻게 해서 뺀 살인데. 다들 정말로 쉽게 말하시더라구여

    내 입장은 전혀 생각하지 않구여.
    팩폭이라도 해주는 사람들 있었으면 좋겠어요 정말로 ㅠㅠ
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정석
  • 되고말거야46
  • 07.20 22:01
  • windy30 맞아요 그것도그렇네요ㅠㅠ 좋은방법없으려나..누가 옆에서 팩폭해줬음좋겠네요ㅠ
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