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  • 아침햇밤·정석
  • 2016.01.29 01:08
01월 28일 (음식 714kcal, 운동 544kcal)
20160128

20151207 다이어리 일기상세

성공 890kcal
714/ 1271 kcal
544/ 211 kcal
아침식사57kcal(7.98%)
사과
 57kcal
점심식사148kcal(20.73%)
[파리바게뜨] 호밀식빵
 62kcal
계란후라이
 86kcal
오후간식359kcal(50.28%)
블루베리
 56kcal
[매일] 바이오거트 플레인
 95kcal
[켈로그] 콘푸로스트
 38kcal
스위티자몽
 70kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살
 88kcal
레드파프리카
 12kcal
저녁식사150kcal(21.01%)
[파리바게뜨] 호밀식빵
 62kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살
 88kcal
운동544kcal
줄넘기(시간)
 60kcal
복싱 권투
 192kcal
빠르게걷기
 252kcal
스트레칭
 40kcal
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01월 28일 (음식 1965kcal)
0 58 근육미달급좌절

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01월 28일 (음식 652kcal, 운동 650kcal)
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